सुबह-सुबह पीएं गुनगुना नींबू पानी, दमकने लगेगा चेहरा

नई दिल्ली। कहावत है कि तंदुरुस्ती हजार नियामत है। जल ही जीवन है। ज्यादा पानी पीना सेहत के लिए लाभदायक तो होता ही है लेकिन अगर यह पानी आपके मोटापे को नियंत्रित या कम कर दे तो सोने पर सुहागा। इसके लिए बस, थोड़ा सा प्रयास करना होगा कि अगर आप सुबह के वक्त गुनगुने पानी में नीबू निचोड़कर पीते हैं तो इसके कई फायदे होंगे। इसका असर आपके चेहरे और त्वचा दोनों पर देखने को मिलेगा। हर रोज सुबह-सुबह गुनगुना नीबू पानी पीने से आपका चेहरा और त्वचा दमकने लगेंगे।

दरअसलए सुबह.सुबह गुनगुना पानी पीने से शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इससे पाचन में मदद मिलती है। नींबू में मिनरल्स और विटामिन पाए जाते हैंए जो पाचन शक्ति को बढ़ाते हैं।

एजेंसी