ज़रूरी सामग्री :-
1 ग्रांम दाल चीनी, 10 ग्रांम काली मिर्च साबुत, 10 ग्राम कद्दू के बीज, 10 ग्रांम तेज पत्ता, 10 ग्रांम मगज, 10 ग्रांम मिश्री डला (साबुत), 10 ग्रांम अखरोट गिरी, 10 ग्रांम अलसी।
टोटल 71 ग्रांम।
सभी को मिक्सी में पीस के बिलकुल पाउडर बना लें और 7 ग्रांम की 10 पुड़िया बन जाएंगी।
सेवन की विधि:-
एक पुड़िया हर रोज सुबह खाली पेट पानी से लेनी है और एक घंटे तक कुछ भी नहीं खाना है। चाय नहीं पीना । इसके साथ में 1 घंटे के बाद में आप एक गिलास निम्बू पानी में 2 चुटकी मीठा सोडा डालकर पियें.
इस प्रयोग के साथ में आपको दिन में अगर संतरे का मौसम है तो 2 से ३ संतरे या मौसमी खानी है, अन्यथा 15 से 20 ग्राम आंवला चूर्ण ज़रूर खाना है.
रोग निवारण
ऐड़ी से लेकर चोटी तक की कोई भी नस बन्द हो तो खुल जाएगी।चाहे 90% हार्ट ब्लॉकेज {Heart Blockage} ही क्यों ना हो, ये अद्भुत उपाय पुरे शरीर के सभी ब्लॉकेज को बाहर निकाल फेंकेगा।
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