सेहत

कोई कुपोषण का शिकार तो कोई ज्यादा खा-पीकर अपनी सेहत का कर रहा सत्यानाश

संयुक्‍त राष्‍ट्र। मोटापा और कुपोषण दुनिया के लगभग हर देश यानी दुनियाभर की समस्या बन गया है। कोई कम भोजन या…

5 years ago

कसरत में भी छिपा है गहरी नींद का राज

बरेली। अच्छी सेहत का राज है नियमित दिनचर्या, व्यायाम, सादा-संतुलित-पौष्टिक भोजन और सकारात्मक सोच। इसके साथ ही व्यक्ति को गहरी…

5 years ago

सेहत पर भारी पड़ सकती है सवेरे के नाश्ते में लापरवाही

बरेली। काम के बढ़ते बोझ, अति महत्वाकांक्षा और एक-दूसरे से आगे निकलने की आपाधापी ने हमारी जीवनशैली और खानपान के…

5 years ago

सावधान! सेहत के लिए हानिकारक हो गयी है सुबह की सैर, जानिए कारण

बरेली। कहते हैं तंदुरुस्ती हजार नियामत है। सुबह की सैर को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक बताया जाता है। लेकिन इन…

7 years ago