संयुक्त राष्ट्र। मोटापा और कुपोषण दुनिया के लगभग हर देश यानी दुनियाभर की समस्या बन गया है। कोई कम भोजन…
Read More
कसरत में भी छिपा है गहरी नींद का राज
बरेली। अच्छी सेहत का राज है नियमित दिनचर्या, व्यायाम, सादा-संतुलित-पौष्टिक भोजन और सकारात्मक सोच। इसके साथ ही व्यक्ति को गहरी…
Read More
सेहत पर भारी पड़ सकती है सवेरे के नाश्ते में लापरवाही
बरेली। काम के बढ़ते बोझ, अति महत्वाकांक्षा और एक-दूसरे से आगे निकलने की आपाधापी ने हमारी जीवनशैली और खानपान के…
Read Moreसावधान! सेहत के लिए हानिकारक हो गयी है सुबह की सैर, जानिए कारण
बरेली। कहते हैं तंदुरुस्ती हजार नियामत है। सुबह की सैर को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक बताया जाता है। लेकिन इन…
Read More
