इम्युनिटी मजबूत करती हैं रसोई में उपल्ब्ध ये जड़ी-बूटियां
किसी भी मौसम खासकर सर्दी में स्वस्थ रहने के लिए सबसे जरूरी है प्रतिरक्षण प्रणाली (Immunization system) का मजबूत होना। प्रकृति ने हर क्षेत्र और देश में ऐसी जड़ी-बूटियां और खाद्य पदार्थ उगाये हैं जो वहां के लोगों के स्वास्थ्य के लिए मुफीद होते हैं। ऐसे में यह जरूरी है कि हम अपने को स्वस्थ…